Å bli åpen for andre

Posted on 6.2.2010 at 02:53

Ordet "åpen" er veldig mye brukt. Mange av oss først hørte det laser engraver da vi var veldig små og noen ble svevende over oss med en skje anstrengt mat i hånden sin, og oppfordret oss til å åpne opp bredere. Du har sikkert hørt "åpne opp" på mange måter også, opp gjennom laser cutting machine årene. Åpne hjerter, åpne sinn. Det er brukt i mange, mange måter. Sannsynligvis de fleste ønsker å være mer åpne enn de er akkurat nå. Vi vet det føles godt å dele med andre. Det er virkelig en fin følelse å få ting av brystet, for å få dem laser cutter ut i det fri. Vi bruker noen ganger våre venner og familier til dette formålet. Hvis det føles godt å snakke med noen om ting vi er bekymret. Det er godt å kunne stole på noen.

Hva trenger vi egentlig mener med å bli åpen? Vel, kanskje laser machine prøver å snakke om deg selv på en slik måte at noe av det indre menneske, det er deg, blir formidlet til andre kan være én måte å være åpen eller minst tenker å være åpen. Det indre menneske er en kompleks laser engraving machine person som har en rekke tanker og følelser. Så, ønsker å dele med andre mennesker disse indre følelser og disse indre tanker er én måte å bli åpne. Å være åpen er en slags invitasjon til andre. Hva du deler om deg selv bør oppmuntre laser cutting equipment andre til å komme inn, så å si og ta kontakt med deg. Til å involvere seg med deg. Å være åpen er vanskelig. Det gjør oss sårbare, psykologisk naken og vanligvis engstelig. Men det er også viktig for virkelig å la laser cutting system andre komme til å forstå hvordan vi tenker, hvordan vi føler og hva vi mener. Vi skjuler ofte våre innerste tanker og følelser fordi vi er bekymret for hvor godt unntatt de vil bli av andre mennesker. Men vi cutting plotter også stengt ute andre folk fra å kjenne og akseptere oss ved å ikke være åpen. Vi er også veldig at vi ikke fullt ut akseptere oss selv hvis vi ikke vil være åpen med andre. Vi fornekter oss selv at sjansen for vinyl cutter å snakke ut, for å erklære vår indre tanker og følelser. Det er opp til deg å bestemme akkurat hvordan du skal snakke om deg selv og hva du skal si. Fortelle noen hvor du kjøpte de nye par sko kan være en måte å være åpen. Imidlertid kan det være laser cutting machine mer meningsfullt å dele hvorfor klær er viktig for deg. Hva er det med de par sko som er viktig for deg? Et annet eksempel kan være å si at skole eller arbeid er forferdelig, det er fryktelige. Vel, kanskje det er laser cutter viktigere å dele hvorfor du si at om skole eller arbeid. Det er på et litt dypere nivå. Det er sannsynligvis mer risiko knyttet til å dele det. Sannsynligvis det viktigste er en umiddelbar her og nå ærlighet som går langs med å være åpen. For eksempel, noen laser cutter ganger når jeg misliker noen jeg smile og late som jeg er glad. Vel kan det være mer ærlig og åpent for meg på den tiden når jeg er der sammen med den personen til å dele min harme åpenlyst. Og slik situasjon laser engraver og mine følelser kan endres. Et annet eksempel er kjedelig, men å uttrykke det. Fortelle noen at du kjeder deg er risikabelt, men det tar mot til å si: «Jeg er lei, hvorfor kan ikke vi gjøre slik og slik?", Eller "vi endre tema. For meg, erklærer din kjedsomhet laser engraver eller resentments betyr også at jeg er ansvarlig for å foreslå alternativer til å endre mitt humør. Du har makt til å endre ting ved å være åpen og dele ting. Husk også at det å være helt åpen med alle i alle situasjoner laser engraving machine kan være svært upassende. Du ønsker kanskje å være mer åpne med din ektefelle eller nære venner, men ikke med sjefen din eller folk du ikke kjenner så godt. Du kan velge ikke å være åpen med folk desktop laser engraver du ikke helt stoler på, for å være åpen er å dele sårbar informasjon om deg selv. Og hvis du ikke helt stoler på hvordan noen andre skal bruke informasjonen om deg, kan du velge å ikke dele den. I tillegg vinyl cutter kan folk være svært ubehagelig med for mye åpenhet, og du kanskje ikke vil være så åpne med dem. Åpenhet gjør ditt ytre verden som ligner på din indre verden som mulig. Når du føler deg sjalu, lykkelig, engstelige eller triste hvorfor ikke dele med vinyl cutter andre hva du egentlig føler, som er sjalu, lykkelig, engstelige eller triste. Vi kaller dette å være sammenfallende. Det er å la det som vises, ditt uttrykk, frown, ord representerer hva du egentlig føler cutting plotter og tenker. Det tar hardt arbeid og mye ærlighet. Forsiktig om å være åpen er at vi noen ganger kan være for åpne. I navnet til å åpne vi si alt vi føler eller tenker på andre. Men ikke ta hensyn til andres følelser om åpenhet vår. Vi kan føle seg veldig craft cutter ukomfortabel eller sier noe som skader dem. Å åpne bærer også et ansvar med det og det er å være oppmerksom på andres reaksjoner på oss og respektere deres reaksjoner. Dette kan mini laser engraver bety ikke avsløre alt med noen mennesker ut av respekt for sine følelser.

Becoming åpen betyr også å bli åpen for hva andre sier og dele om seg selv. Lære å være en god lytter. Et eksempel er noen som snakker laser cutting om å gjøre dårlig på en test. Prøv å være åpen for hva den personen deler om sine følelser. Vær følsom for sine følelser. Forstå det er viktig for dem og deres tillitsfulle deg denne følelsen eller deres denne tanken. Trust vil bli svært viktig for laser cutting deg også hva du er villig til å være åpen om. Ved å bygge gjensidig tillit du og lytter vil dele mye mer, så ta hensyn til andre og prøve å være åpen og lyttende til hva deres dele med deg. Ved å være følsom for andre slipper du å lage tre vanlige feil. Du laser engraving vil ikke dele dine følelser og tanker for fort og dermed drive lytteren unna. Du vil ikke kjede publikum, og du vil ikke ha noen hører på deg for lenge, uten å gi dem tips om hva slags lytteren laser engraving du vil de skal være.

Her er fire eller fem måter å være mer åpne. Først kan du lage din utenfor oppførsel samme eller sammenfallende med deg inni følelser og tanker. Husker laser tube vi snakket om det. For det andre fokuserer på følelser. Det er vanligvis enklere å dele meninger eller tanker om noe. Alle har en mening. Det er vanskeligere å dele følelser. Være i kontakt med hvordan du føler. Del åpent følelsene så mye du kan. Noen mini cnc router følelser dekning eller kommer fra andre følelser. Sinne kan komme fra skade. Vi kan finne det lettere å vise sinne. Men hvis vi jobber hardt og prøve å forstå såret, hvis vi deler det vondt og er åpne cnc router om såret er vi faktisk å være mer åpne på et dypere nivå. For det tredje, prøve å endre på dine spørsmål i setninger. Vi har noen ganger en holdning eller følelse om noe og vi er redd for å dele den, er vi redd for å være åpen. I stedet vi spør cnc router et spørsmål. Vi kan kanskje si for eksempel "elsker du meg?", Når stedet vi ønsker å si at jeg elsker deg. Endre dine spørsmål til påstander du kan gjøre om deg selv. Fjerde, prøv å gjøre kommunikasjonen i første cnc engraver person. Begynn med setninger med I stedet for deg. Du kan si: "Jeg føler meg glad for at du er her," i stedet for å spørre "Er du glad for at du er her?" Begynn din setninger så ofte som mulig med I. slutt, prøv å ikke si: «Jeg vet ikke." Dette betyr vanligvis cnc engraver Jeg ønsker ikke å tenke på det lenger. Du er sannsynligvis få til et nivå på å være åpen som gjør deg engstelig. Bestem hva det er og om du virkelig kan stole på den med annen person eller personer.

Et siste poeng er cnc engraving machine at noen måter å være åpen er mer nyttige enn andre. Når du er sint for eksempel det er en forskjell mellom å kaste en bok på tvers av rommet og snakke ut dine følelser. Begge er sikkert måter å være åpne om sinne. Men hvis andre mennesker er cnc engraving machine med deg, snakker med dem om din vrede er nok enklere for dem enn ducking fra en bok du nettopp kastet. Det kan også være mer nyttig. Husk også at i hvilken grad andre er åpne med deg vil avhenge av hvor åpen du er med dem. Mange synes cnc engraving machine at de fleste av de forhold som de er involvert i å bli mye viktigere for dem jo mer de til å være mer åpne i dem. Når vi holder åpent til læring, nye opplevelser åpne opp for oss. Kanskje cnc wood router det samme kan skje for deg.
Vokste opp rett over gaten fra hverandre i Twin Falls, Idaho, Lisa Fry og Paula Turner aldri i tvil om deres vennskap skulle vare evig. Men cnc woodworking router etter Fry giftet seg, flyttet til New York og hadde en baby, hun brev til Turner plutselig gikk ubesvart. "Tror du jeg har en eller annen måte fornærmet henne? Fry spurte mannen.

Turner, i mellomtiden hadde overbevist seg selv var hun cnc wood working router ikke lenger viktig for Fry. "Hun har en familie nå, sa hun selv. "Vi er for forskjellige til å være tett som før."

Til slutt tilkalte Fry mot til å ringe sin plotter gamle venn. I begynnelsen var samtalen vanskelig, men snart de begge innrømmet at de savnet hverandre. En måned senere kom de sammen og falt raskt inn i sin gamle vane med å le og deling betroelser.

"Gudskjelov jeg endelig tok cnc machine affære, sier Fry. "Vi er begge innså vi var like viktige for hverandre som alltid."

Det er gode grunner til å verne vårt vennskap. For noen år siden en offentlig opinion research firm, Roper Stivelse Worldwide, spurte 2007 personer å identifisere én eller to wood engraver ting som sagt mest om seg selv. Venner langt slås hjem, jobb, klær og biler.

"En veletablert vennskap har en lang historie wood cnc router med erfaring og samhandling som definerer hvem vi er og holder oss tilkoblet, sier Donald Pannen, leder i Vest Psychological Association. "Det er en arv vi skal beskytte."

Ironisk nok, sier woodworking cnc router Brant R. Burleson, professor i kommunikasjon ved Purdue University i West Lafayette, Ind, jo bedre venner du er, jo mer sannsynlig vil du møte konflikter. " Og utfallet kan være nettopp det du ikke vil - en slutt på forholdet.

Den gode nyheten er at de fleste plaget vennskap kan CNC Machining Center bli reparert. Her er hva eksperter foreslår:

Swallow din stolthet. Det var ikke lett, men det er det Denise Moreland av Hickam Air Force Base i Hawaii gjorde da et vennskap slått surt. I nesten fire CNC stone router måneder, hadde Moreland, 45, våket over Nora Huizenga to unge døtre, som bodde sammen med sin far på bunnen, mens Huizenga, 40, gjennomført opplæring som tannpleieren i Nevada. "Jeg følte meg beæret over å bli bedt om å komme inn," sier stone CNC router Moreland.

Da Huizenga tilbake ved juletider, forteller Moreland, "jeg hadde så mye å fortelle henne, men hun aldri ringte." En datter hadde en bursdagsfest, men stone router Moreland var ikke invitert. «Jeg følte at jeg hadde blitt brukt, sier hun.

Ved første, sverget Moreland å unngå Huizenga. Så hun bestemte seg for å svelge stoltheten og lot venninnen vite hvordan hun følte. Huizenga innrømmet at hun hadde CNC granite router vært så bekymret for å bli skilt fra familien hennes at hun hadde vært blind for hva venninnen hadde gjort for å hjelpe henne. I dag sier hun, "jeg ville aldri ha funnet ut hva som skjedde hvis Denise granite CNC router ikke hadde ringt meg på det."

Når en venn vondt deg, instinkt er å beskytte deg selv. Men det gjør det vanskeligere å sy sammen problemer, forklarer William Wilmot, forfatter av Relational Communication. "De CNC stone machine fleste av oss er lettet da forskjellene er brakt ut i det fri."

Beklager når du tar feil - selv om du også har lidt urett. Ingen bør tillate seg å bli emosjonelt misbrukt av noen. Men i løpet av et vennskap, selv de beste folkene stone engraving machine gjøre feil. "Et forhold kan male med å stoppe dersom lovbryteren nekter å ta initiativet til forsoning," Wilmot forklarer. "Under disse omstendigheter, kan det være best om den forurettede personen granite CNC router tar initiativ og unnskylder - for å bli opprørt, for ikke å forstå venns omstendigheter. Når du beklager, gi vennen din mulighet til å innrømme at han hadde ødelagt."