...und damit ist es gut

Posted at 1:42, 2.8.2008

Wir alle sind durch Gefühle miteinander verstrickt, die sich auf vergangene Situationen beziehen und nicht auf die Gegenwart.

Auch wenn es noch so sehr danach aussieht, Deine Probleme werden nie von etwas verursacht, das außerhalb Deiner selbst liegt. Weder das Verhalten anderer Menschen noch Situationen oder Umstände sind ein Problem an sich. Zum Problem werden sie erst durch die Gefühle, die sie in Dir auslösen. Auch diese Gefühle wären an sich kein Problem, wenn Du sie einfach fühlen würdest. Aber das willst Du meistens nicht. Was eine Sache für Dich zu einem Problem macht, ist also das Gefühl, das sie in Dir auslöst und das Du nicht fühlen willst.

Sobald du aufhörst, Dich gegen dieses Gefühl zu wehren, das sowieso da ist, ob du es willst oder nicht, und anfängst, es zu fühlen, ist die Sache kein Problem mehr. Und das Gefühl, vor dem Du Dich so sehr gefürchtet hast, dass Du Beziehungen beendet, berufliche Chancen ausgeschlagen, auf Liebe verzichtet oder was sonst alles getan hast, um es nicht erleiden zu müssen, dieses Gefühl hat seinen Schrecken verloren. Du durchlebst es einmal bewusst, ohne damit identifiziert zu sein, und entdeckst, dass es nur ein Gefühl ist. Du bringst einen Moment lang Erbarmen und Verständnis für Dich selbst auf, und damit ist es gut. Fortan wirst Du nicht mehr von der Angst vor diesem Gefühl beherrscht. Du bist frei.

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